Coaching en Training

Coaching

Bij coachen maken we een overzicht van je hulpvragen.
We blijven niet lang stilstaan bij oorzaken van de hulpvraag.
Dat is vaak speculatief, kost veel tijd en leidt je af om tot een
oplossing te komen.

Daarop vertalen we je hulpvraag naar een oplossingsvraag:

Wat wil je bereiken.

Wat zijn je doelstellingen.

Wat heb je al gedaan, enz.


We gaan dan heel gericht werken naar een oplossing.

Deze methode heet
oplossingsgericht coachen en heeft als
voordeel dat je het heft zelf in handen neemt en je in korte tijd
zult merken dat je je coach niet meer nodig hebt.

Behalve algemene coachings-technieken gebruik ik hierbij technieken van NLP en
van
hartcoherentie.


Het aantal sessies die we nodig hebben zullen we samen proberen in te schatten, zodat je weet
waar je aan toe bent.


Tussendoor houden we dit in de gaten en kunnen we zo nodig bijsturen.

        

Training

Bij trainingen is de lijn strakker gespannen.


Het principe van coaching, zoals hierboven beschreven is
hetzelfde.


Maar het traject is al grotendeels uitgestippeld.


Je weet daardoor meteen wat je kan verwachten.


Vooral de trainingtrajecten van HeartMath zijn aan duidelijke
regels gebonden.


De trainingen zijn namelijk wetenschappelijk uitgetest en
HeartMath staat hierbij garant voor een goede kwaliteit.