HeartMath

Scholieren van 7-10 jaar

In deze fase van de basis school begint het echt serieus te worden.
De kleuterfase is voor bij en de kleuter is scholier geworden.
Er moet gepresteerd worden, de scholier wordt "beoordeeld", het kan blijken dat hij/zij bij sommige onderdelen achter blijft bij de groep.
Omgekeerd kan ook: de stof is dan te simpel.

Verhoudingen tussen leerlingen kunnen verschuiven.

Het is daardoor soms weer even moeilijk om de emoties de baas te worden.

De HeartMath training kan de leerling tot rust brengen.

Door technieken te leren toepassen van hartcoherentie kan de leerling leren zelf controle te houden over zijn/haar emoties.


Dit programma heeft als doel:


Er wordt gewerkt met:

  • Het bewust worden en
  • Begrijpen van emoties
  • Het daarmee leren omgaan
  • Het oplossen van problemen
  • Het stellen van doelen
  • Het leren toepassen van hartcoherentie
  • Gesprekken/Brainstormen
  • Een werkboek met opdrachten
  • Het emotievenster: hoe voel jij je?
  • Oefeningen
  • Creatieve werkjes
  • Verhalen


Bij dit programma kan gebruik worden gemaakt van computerspelletjes.
Dit vinden de leerlingen leuk en uitdagend.
De computer geeft aan hoe coherent de leerling is (bio-feed-back)
De computer doet zelf niets met je.